あなたの考えは本当にあなたのもの？ 社会が静かに作る「見えない呪い」の正体『社会は、静かにあなたを「呪う」』

はじめに

「それ、本当に自分で決めたことですか？」

突然こう聞かれると、少し困るかもしれません。

「もちろん自分で決めたよ」

そう答える人も多いでしょう。

でも、

「30歳までに結婚したほうがいい」

「好きな仕事を見つけるべき」

「成功するには努力し続けるべき」

そんな言葉を、いつの間にか信じていないでしょうか？

鈴木祐さんの『社会は、静かにあなたを「呪う」』は、こうした社会に広がる「もっともらしい思い込み」を科学的な視点から見直す一冊です。

怖いのは、誰かが無理やり押しつけてくるものではありません。

自分で選んだと思いながら、気づかないうちに影響されていることなのです。

※本記事は、書籍の内容をもとに筆者の個人的な感想や解釈を交えて紹介しています。詳しい内容については実際の書籍をご確認ください。

「普通こうするべき」が一番怖い

「そろそろ結婚しないの？」

「やりたい仕事を見つけたほうがいいよ」

「もっと努力しないと成功できないよ」

こう言われた経験はないでしょうか？

もちろん、これらの言葉自体が悪いわけではありません。

問題は、その言葉を疑う機会が少ないことです。

例えば、

「良い大学へ行く」

「安定した会社に入る」

「出世する」

そんな人生設計を歩んできた人がいます。

ある日、その人が言います。

「でも、これって本当に自分が望んだ人生なのかな？」

気づいた時には、自分で選んだと思っていた道が、誰かが作った地図だった。

本書でいう「呪い」とは、まさにこうした思い込みです。
もっともらしく聞こえるからこそ、気づきにくいのです。

幸せを追いかけるほど不幸になる？

「幸せになりたい」

これは誰もが願うことです。

でも、ここで少し厄介なことが起きます。

スマホを開けば、

「最高の休日でした！」

「仕事で大きな成果を出しました！」

「毎日が充実しています！」

そんな投稿が次々と流れてきます。

もちろん、誰かの幸せを見て嫌な気持ちになるわけではありません。

「楽しそうだな」

そう思うだけのはずです。

しかし、しばらく見ていると、

「それに比べて、自分は何をしているんだろう？」

そんな気持ちが、静かに入り込んできます。

そして、

「もっと頑張って、もっと幸せにならなきゃ」

と、自分を追い込んでしまう。

本来、幸せになるために見ていたはずなのに、いつの間にか「幸せではない自分」を探してしまうのです。

本書では、

「幸せになることが人生最大の目的」

という考え方にも疑問を投げかけます。

なぜなら、幸せを強く求めすぎると、

「今の自分は幸せなのか？」

と、常に足りないものを探してしまうからです。

例えば、

「最高の休日にしよう！」

と予定を詰め込みすぎた結果、

「楽しかったけど、疲れただけだった……」

と帰宅した瞬間に思った経験はないでしょうか？

一方で、

気づいたら何時間も夢中になっていた。

終わった後に、

「今日はなんか良い一日だったな」

と思うことがあります。

幸せは、必死に探して手に入れるものではなく、何かに夢中になった後で、ふと気づくものなのかもしれません。

幸せを追いかけるほど、逆に幸せを見失ってしまう。

そんな人間の不思議な心の仕組みを教えてくれるのが、本書の面白いところです。

情熱は探すものではなく、後から生まれる

「好きなことを仕事にしよう」

最近よく聞く言葉です。

でも、こんな悩みもあります。

「好きなことが見つからない」

「自分には情熱を持てるものがない」

そう感じてしまう人もいます。

本書では、

情熱は最初から胸の奥に眠っている宝物ではなく、経験の中で育っていくものとして考えます。

例えば、

最初は興味がなかった仕事。

でも、

少しできるようになる。

周囲から評価される。

工夫するのが楽しくなる。

すると、

「あれ？ この仕事、意外と好きかもしれない」

となることがあります。

「好きだから始める」

だけではなく、

「続けたから好きになる」

という道もあるのです。

呪いを解く方法は「逆張り」ではない

では、社会の価値観を全部否定すれば自由になれるのでしょうか？

「結婚なんて必要ない」

「仕事なんて適当でいい」

「努力なんて意味がない」

こう考えれば呪いから解放される。

……と思うかもしれません。

しかし、それも別の呪いになる可能性があります。

大切なのは、

「世間と逆のことをする」

ではありません。

一度立ち止まって、

「本当にそうなのか？」

と確認することです。

努力は本当に必要なのか？
幸せとは何なのか？
自分は何を望んでいるのか？

社会の言葉をそのまま受け取るのではなく、自分で確かめる。

それだけで、少しだけ自由になれます。

最後に

私たちは毎日のように、

「こうするべき」

という言葉に囲まれています。

良い会社に入るべき。
努力するべき。
幸せになるべき。

もちろん、こうした考え方が助けになる場面もあります。

問題は、それを自分で選んだのか、それとも周りから渡された答えなのか分からなくなることです。

気づけば、

「自分は何をしたいのか？」

ではなく、

「みんなはどうしているのか？」

を基準に人生を選んでいるかもしれません。

だから時々、立ち止まって考えてみる。

「これは本当に、自分が望んでいることなのか？」

と。

ただ、ここにも少し落とし穴があります。

人は「誰かに決められた人生から自由になりたい」と願います。

そして、

「自分らしく生きよう」

という新しい答えを見つけます。

しかし今度は、

「自分らしく生きなければいけない」

と、いつの間にかその答えに追われ始める。

もしかすると人間は、呪いから逃げた先で、別の呪いを見つけてしまう生き物なのかもしれません。