前向きな質問が人生を変える！思考を変えるシンプルな技術とは？

はじめに

「なぜ私はうまくいかないのだろうか？」

──そんな思いにとらわれたことはありませんか？

実は、ちょっとした「問いかけ」を変えるだけで、私たちの思考や行動が大きく前進することをご存じでしょうか？

『すべては「前向き質問」でうまくいく』は、日常の質問をポジティブに変えることで、目の前の問題や人間関係が驚くほどスムーズになる「質問思考」のテクニックを伝授します。

次の一歩を踏み出すヒントが詰まったこの一冊、あなたの生活にも取り入れてみませんか？

書籍の基本情報

• タイトル： すべては「前向き質問」でうまくいく 質問思考の技術
• 著者： マリリー・G・アダムス　氏
• 出版社： ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売日： 2024年7月19日（増補改訂版）

書籍の概要

『すべては「前向き質問」でうまくいく』は、日常の問いかけを少し変えるだけで思考や行動がポジティブに変わる「質問思考」の力を伝授する一冊です。

著者のマリリー・G・アダムス氏は、「なぜ失敗したのか？」といった批判的な問いを「どうすれば成功するか？」という前向きな問いに変えるだけで、解決の糸口が自然と見つかると説きます。

物語形式で進行する本書は、ストーリーを通じて実践的な「質問思考」のテクニックを楽しみながら学べる構成です。

おすすめポイント

物語で学べるから、自然に身につく「質問思考」

本書は、ただのハウツー本ではなく、物語を通じて「質問思考」の力を学べるユニークな構成です。

主人公ベンがキャリアの岐路に立たされる中で、新しい視点を取り入れながら成長していくストーリーに、読者は思わず共感し、自分ごととして「前向きな質問」の意義を理解できます。

誰でもわかりやすく楽しみながら実践に役立つ知識が自然と身につくのがこの本の魅力です。

すぐに使える具体的なツールが豊富

理論だけではなく、巻末には「クエスチョン・シンキングのためのユーザーガイド」が収録され、日常やビジネスで役立つ具体的な質問ツールが満載です。

たとえば、仕事での行き詰まりや人間関係の問題を解決するための実践的なアプローチが簡潔にまとめられており、読み終わったその日からすぐに活用できる構成です。

どんな場面でも応用できるため、「質問思考」を実生活に取り入れたい人に最適です。

自己理解や成長を深める「気づき」が得られる

本書の質問思考を取り入れることで、自分の思考の癖や感情に気づきやすくなり、自己理解が深まります。

「なぜこう感じるのか？」「本当はどうしたいのか？」といった自分への問いかけが自然に前向きな行動を引き出すきっかけとなり、成長の促進につながります。

読者へのメリット

この本を読むことで、日々の思考をより前向きに変える手法を学び、問題に対して柔軟でポジティブなアプローチができるようになります。

仕事での困難や人間関係の悩みに対して、「なぜ？」から「どうすれば？」という建設的な視点を持つことで、問題解決の糸口が見つかりやすくなり、ストレスの軽減にもつながります。

また、「質問」を通して自己成長やリーダーシップを高めるスキルが身につくため、個人としても成長でき、チームにとっても貴重な存在になれるでしょう。

毎日の「問いかけ」を意識するだけで、未来が一層明るく前向きに変わっていく感覚を味わえる一冊です。

Q&A

Q1: 著者のマリリー・G・アダムスはどんな人物ですか？

A1: 著者・アダムス氏は、エグゼクティブコーチ兼企業コンサルタントであり、「クエスチョン・シンキング」という独自の思考法を提唱している人物です。

コーチングやリーダーシップの専門家である彼女の手法は、ロッキード・マーティンやNASAなど、名立たる企業や機関でも採用され、実績が認められているとのことです。

Q2: 「前向き質問」とはどんなものですか？

A2: 「前向き質問」とは、課題や問題に直面したとき、自分や他者に対して建設的で解決志向の質問を投げかける手法です。

たとえば、「なぜうまくいかないのか？」ではなく「どうすればうまくいくのか？」と問いかけることで、ポジティブな思考が引き出され、次の一歩を見つけやすくなります。

この問いの転換がもたらす影響は、驚くほど大きいとされています。

Q3: この本はどのような形式で書かれていますか？

A3: 本書は物語形式で進行し、主人公ベンがリーダーシップを発揮するために「前向き質問」を学んでいく成長ストーリーが展開されます。

物語を通して理論が具体化され、わかりやすく実践的な学びが得られるので、堅苦しい理論書に抵抗がある方でも楽しく読み進められます。

Q4: 増補改訂版ではどんな内容が追加されていますか？

A4: 増補改訂版には最新の研究や実例が追加され、より豊富な実践的ツールが提供されています。

巻末の「クエスチョン・シンキング・ユーザーガイド」も強化され、日常やビジネスでの活用がさらにしやすくなりました。

前向き質問を試したくなる工夫が満載です。

Q5: この本はどんな人におすすめですか？

A5: この本は、自己成長を目指す方やリーダーシップを磨きたい方、そして問題解決能力を高めたい方に特におすすめです。

質問の仕方を少し変えるだけで、思考と行動がポジティブに変わり、結果として自分の周囲に良い影響を与えられるようになります。

購入リンク

迷いを解き、行動力を引き出す「質問思考」の技術が詰まった一冊。

『すべては「前向き質問」でうまくいく』を手に入れて、日常に新しい風を取り入れませんか？

最後に

今の悩みや停滞を前向きな「質問」に変えるだけで、可能性が広がるとしたら──そんな一歩をこの本とともに踏み出してみてください。

あなたの未来がより明るく、そして力強く開かれるきっかけとなるでしょう。